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運動不足は薄毛に関係するといわれています。頭髪の成長には頭皮へと栄養分を運び届ける血液の流れがとても大切です。特にAGAは、血の流れが悪くなり、抜け毛が多くなってしまうのです。そういったことから、運動不足と毛髪の薄さには深い関わりがあるといえるでしょう。体を動かして、血の巡りを良くすると抜け毛の歯止めに期待ができます。髪の毛が抜ける導因としては、アルコールを多くとっているということも影響します。お酒の中のアルコールに含まれた多すぎる糖分によって、頭皮の皮脂の分泌が激しくなることやアルコールを無害にするアセトアルデヒドを合成する際に、脱毛を促すDHTという成分を増やすことが理由とされています。薄毛は男にとって大きな悩みですが、近頃はとても効果の高い育毛剤が売られています。口コミで高評価の育毛剤としては、Deeper3Dとかイクオスが有名です。研究の結果、開発されたいわゆる男性型脱毛症に有効な成分を良いバランスで配合しているので、使用していると、頭皮の環境が改善されて、新しい髪の育成を促進する効果が高いのです。私は現在、三十路ですが、抜け毛が気になり始めてきたのは２０歳を過ぎてすぐの頃でした。CMでよくみる育毛剤を使ってみましたが、全く抜け毛が止まらなくて、悩んでおりました。いつの間にか、完全に見た目でハゲだとわかるまでになって、見るに見かねた友達に教わって、シャンプーとトリートメントを変えてみたら、産毛が生えてくるまでになりました。薄毛の原因は様々ですが、毛髪への栄養の不足が薄毛の原因としてよくみられます。それから言える事は、毛髪に良い栄養を取り入れたらいいことになります。一例として、亜鉛は毛髪にとっては良い栄養素の一つです。現代人には不足する傾向があるため、ちゃんと摂るようにしましょう。
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10月30日（日）14:40 | トラックバック(0) | コメント(0) | 恋愛 | 管理
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